La Selecta llega a la Liga de Naciones con una apuesta en la preparación física
El cuerpo técnico de la selección asegura que los jugadores han mejorado sus registros físicos durante el año y destaca el trabajo de fuerza como uno de los principales cambios antes del debut ante Martinica. ¿Alcanzará?
Rudy Clavel de la Selecta durante un entreno en el estadio Jorge "Mágico" González. Foto: Cortesía La Selecta
La preparación física será uno de los elementos sobre los que La Selecta buscará sostener su propuesta durante la Liga de Naciones de Concacaf.
El cuerpo técnico encabezado por Hernán “Bolillo” Gómez asegura que el grupo ha mostrado una evolución en este apartado durante el año y que el trabajo realizado busca que los futbolistas puedan mantener durante más tiempo las exigencias del modelo de juego.
Uno de los datos compartidos durante la conferencia previa al partido contra Martinica fue la evolución registrada mediante los dispositivos GPS utilizados por el equipo.
Según explicó el cuerpo técnico, anteriormente había jugadores que alcanzaban registros cercanos a los nueve kilómetros por partido, mientras que en las últimas fechas FIFA algunos llegaron a 11.8 kilómetros.
“Si hablamos de métrica de condición física, sí hemos mejorado”, explicaron en la conferencia.
Sin embargo, aclararon que el objetivo no es solamente alcanzar un registro determinado, sino conseguir que los jugadores puedan sostener las exigencias físicas de manera constante.
El preparador físico de la selección, Mauricio Roldán, señaló que la fuerza fue uno de los primeros aspectos que identificaron como una necesidad de trabajo.
“Para el fútbol, lo primero que se debe tener en cuenta es la fuerza y fue el primer déficit que encontramos”, explicó.
De acuerdo con su explicación, desarrollar la fuerza permite trabajar posteriormente otras capacidades necesarias para el fútbol, como la resistencia y la velocidad, además de contribuir a la prevención de lesiones.
El cuerpo técnico también destacó el trabajo realizado durante un campamento a mitad de año, en el que los jugadores completaron aproximadamente 12 sesiones de fuerza durante tres semanas.
Algunas sesiones estuvieron enfocadas en la potencia y otras en la fuerza máxima.
El entrenador de la Selección, Hernán Darío «Bolillo» Gómez, durante la conferencia de prensa de esta tarde. Foto EDH/Cortesía La Selecta.
Más trabajo en los clubes
El cuerpo técnico también dejó claro que la preparación física de los seleccionados no depende únicamente de las concentraciones con La Selecta.
Los preparadores físicos de la selección mantienen comunicación con los profesionales de los clubes para dar seguimiento a los jugadores y conocer su evolución.
“Al final son los clubes los que terminan haciendo la mayor parte de este trabajo”, explicó el preparador físico.
En ese sentido, destacó el apoyo recibido de entrenadores y preparadores físicos de los equipos salvadoreños.
La selección también ha realizado seguimiento individual a futbolistas que han presentado molestias o lesiones, con el objetivo de que lleguen en las mejores condiciones posibles a los compromisos internacionales.
El reto: sostener el ritmo
El cuerpo técnico reconoció que mantener exactamente el mismo ritmo durante los 90 minutos no es una exigencia realista para ningún equipo.
La clave, explicó el preparador físico, está en que los futbolistas puedan responder a las demandas fisiológicas del modelo de juego y regular los esfuerzos durante el partido.
Gómez, por su parte, considera que esa evolución física debe permitir que la selección sostenga durante más tiempo su organización táctica.
El entrenador aseguró que sus jugadores han mostrado mayor capacidad para mantener el orden, recuperar rápidamente el balón y sostener la posesión durante períodos más prolongados.
El primer escenario para comprobar esa evolución será este jueves 25 de septiembre ante Martinica, en el debut de El Salvador en la Liga de Naciones de Concacaf.
Será también la primera oportunidad en competencia oficial para comprobar si las mejoras físicas y tácticas que el cuerpo técnico asegura haber detectado durante el año pueden trasladarse al resultado.
