El 06/12/2025, este periódico publicó mi artículo “¿La distopía del Siglo XXI?”, basado en un reportaje de The Catholic World Report, alertando sobre las serias denuncias que empleados de META filtraron, asqueados por estar elaborando productos que ellos consideraban tan nocivos y adictivos como cualquier droga.

El 25/02/2026, publicó INFOBAE otro reportaje sobre las graves consecuencias que ya están sufriendo la niñez y juventud. Se refieren a que, en USA, el 48% de los adolescentes se confiesan incapaces de controlar el tiempo que pasan sumidos en las redes sociales. Algo que puede estar sucediendo a los adolescentes de nuestro país, aunque no haya datos que lo corroboren, dado que los sistemas estadísticos o son deficientes o, muchas veces, en especial si las cifras resultantes son “delicadas”, se declaran como información reservada. Si ese fuera el caso, los datos que hubiesen recolectado en el año 2026 y anteriores, ya no servirán de nada posteriormente.

Los números que INFOBAE menciona no son sacados de la manga, sino que están respaldados por una publicación del Journal of the American Medical Association (JAMA). Además de que el 48% de los adolescentes confiesa haber perdido el control sobre el uso de su tiempo en su teléfono inteligente, hay un 25% que dice utilizarlo “para olvidar problemas”, un 17% ha intentado reducir su uso, pero no lo ha logrado, y solamente un 11% reconoce que, dada esa falta de control, ha sufrido daño en su desempeño escolar. Por todo lo anterior, JAMA expresa que no es sólo el tiempo dedicado a pasar sumidos en la pantalla lo que más deteriora la salud mental de los jóvenes, sino el contenido que absorben y se refleja en su comportamiento y actitudes.

La alarma que desde 2021 lanzó una exempleada de Facebook, Frances Haugen, quien filtró a The Wall Street Journal cientos de documentos probatorios de que los altos ejecutivos de Instagram conocían que los contenidos tóxicos resultaban más adictivos y rentables, ha tenido como consecuencia que, por primera vez, Mark Zuckerberg, fundador y director ejecutivo de Meta, comparezca ante los tribunales, que determinarán si sus redes sociales son adictivas o no.

Considero que la decisión de los tribunales sale sobrando. Porque los adultos, especialmente los mayores y los “más mayores”, notamos en los niños y adolescentes a nuestro alrededor cómo se desligan de todo y se hipnotizan ante sus pantallitas. Requieren de constante gratificación, pierden interés por el estudio, los deportes, todo aquello que, a esa edad, debería interesarles.

El daño recibido es visible cuando se les suprime, aunque sea momentáneamente, el acceso al celular: irritabilidad, ansiedad, encierro en sí mismos, falta de interacción con los presentes. Incluso, a veces muestran cierta violencia y otros síntomas semejantes al síndrome de abstinencia.

¿Qué hacer?

La experta Aurora Gómez recomienda, como primera medida, fragmentar y sustituir funciones tecnológicas, por ejemplo, emplear un teléfono solo para llamadas, un reproductor mp3 para música y una computadora para juegos.

Ella no lo dice, pero interpreto esta recomendación como eliminar el acceso de los teléfonos inteligentes a los niños y dosificar, con mucha moderación, el acceso para los adolescentes. En otras palabras, un volver a nuestras raíces, interesarlos en la lectura, los deportes, la vida familiar y las actividades sociales en persona, las que, desde siempre, fueron una necesidad humana…  hasta que aparecieron las redes sociales.

Empresaria.